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COACHING

 

 Vous avez envie de changer votre vie, mais vous ne savez pas comment faire.

Vous avez des objectifs, mais vous ne savez pas par où commencer.

Vous avez envie de reprendre confiance en vous, mais vous n’y arrivez pas.

Vous vous sentez bloqué(e) dans une situation donnée et ne trouvez pas de solution.

Le coaching est là pour vous aider à trouver vos propres solutions, pour définir clairement vos objectifs, à établir des stratégies concrètes pour les atteindre et à persévérer dans votre démarche.

Découvrir vos forces et vos faiblesses, redéfinir vos valeurs et apprendre à faire appel à vos ressources vous aidera à mieux gérer votre stress, vos émotions et les phases de transition ( séparation, deuil, licenciement, reconversion, départ en retraite), à vous redonner confiance en vous et rebooster votre estime de vous même en identifiant vos forces et en sachant les utiliser et les valoriser.