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21 jours pour vous réconcilier avec vous-même,
cultiver l’ amour de soi et vous accueillir pleinement.
Plongez dans une expérience transformative puissante grâce à
21 méditations guidées
Envie d’une relation plus épanouissante
avec vous-m’aime ?
Découvrez le programme
21 jours pour réapprendre à s’aimer
en rejoignant le défi gratuit ou en commandant le coffret complet

Défi gratuit

La date du prochain défi n’est pas encore définie

J’ai décidé de proposer régulièrement des défis
gratuits des programmes
21 jours de méditations transformatives.
 
Lors du défi, les participants reçoivent chaque matin
une méditation du programme qui reste disponible pendant 24h.
 
Réservez votre place pour méditer avec des milliers d’autres personnes lors du prochain défi gratuit :

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Si le défi a déjà commencé, vous pouvez le démarrer en cours de route !

Le coffret complet

Accès immédiat au coffret

Plongez dans l’amour de soi avec le programme 
21 jours pour réapprendre à s’aimer
et goûtez-y sans modération .
 
Nous vous offrons également une multitude de 
bonus pour rendre votre transformation encore plus profonde.
 
Ouvrez les portes de notre programme de méditation
dès maintenant:
Je découvre le coffret

Vous pouvez le commander tout au long de l’année

Avec le programme 21 jours pour réapprendre à s’aimer :

– Vous allez reconnecter avec toutes les facettes de votre être
– Vous libérerez des regrets et des culpabilités inconscientes
– Vous établirez un lien profond avec votre rayonnement divin intérieur
– Vous élèverez vos vibrations,
– Vous accepterez les cadeaux de la vie
– Vous retrouverez votre flamme intérieure sacrée
en faisant la paix avec vous-même
– Vous éprouverez une paix profonde, une estime affectueuse
et une vie emplie de luminosité.
Je découvre le coffret

Les 21 méditations du programme :

Jour 1 : Trouver son lieu ressource

Cette méditation a pour but de vous aider à trouver un endroit où vous pourrez vous ressourcer et retrouver votre équilibre quand vous en aurez besoin;
Ainsi, dès que vous vous connecterez par la pensée à ce lieu, il vous apportera sérénité et inspiration

Jour 2 : A la rencontre de soi

Cette méditation a pour but de vous aider à abandonner tous les jugements et croyances que vous portez sur vous-même afin de vous reconnecter à votre véritable essence.
Grâce à cette méditation vous allez :
– Changer la perception que vous avez de vous-même
– Plonger dans un instant de reconnexion profonde avec votre être profond
– Ressentir une profonde sérénité et une complétude intérieure.

Jour 3 : Éveiller la beauté intérieure

Cette méditation a pour but de vous aider à guérir et honorer votre corps.
Grâce à cette méditation vous allez :
– Vous réconcilier avec vous-même en vous pardonnant les mauvais traitements physiques que vous vous êtes infligés
– Initiez une relation plus profonde avec votre corps, empreinte d’amour
– Redécouvrir la dimension sacrée de votre être corporel

Jour 4 : En paix avec soi

Cette méditation vise à vous aider à trouver l’harmonie avec votre histoire personnelle et à atteindre la paix intérieure
Grâce à cette méditation vous allez :
– Accepter pleinement votre présent,
– Vous libérer des regrets et des culpabilités inconscientes,
– Acceptez votre passé, embrassez votre présent et envisagez avec confiance votre futur, pour atteindre une paix profonde avec vous-même.

Jour 5 : Éveil de l'acceptation

Cette méditation a pour but de vous aider à embrasser complètement votre personnalité et toutes les tonalités qui la composent.
Grâce à cette méditation vous allez :
– Reconnecter avec toutes les facettes de votre être
– Nourrir un amour profond envers votre personnalité unique.
– Harmoniser votre personnalité avec votre véritable essence.

Jour 6: Chérir son enfant intérieur

Cette méditation a pour but de vous aider à établir un lien profond avec votre enfant intérieur et de lui offrir l’affection inconditionnelle dont il a tant besoin.
Grâce à cette méditation vous allez :
– Vous défaire des liens affectifs excessifs conscients et inconscients.
– Laisser libre cours aux rêves de votre enfant intérieur
– Vous libérer de divers traumatismes émotionnels d’ enfance.

Jour 7 : Oser prendre sa place

Cette méditation a pour but de vous aider à honorer vos besoins et vos limites, et suivre votre Intuition.
Grâce à cette méditation, vous allez :
– Permettre à votre intuition de vous guider plus souvent dans votre vie
– Vous donner la liberté d’agir en accord avec vos perceptions/sensations/ressentis
– Rétablir votre juste place dans ce monde

Jour 8 : Éveillez le rêveur en vous

Cette méditation a pour but de stimuler le rêveur qui se cache en vous.
Grâce à cette méditation, vous allez :
– Porter votre regard vers vos rêves, qui sont autant de clés vers les profondeurs de votre âme.
– Vous immerger dans une énergie d’allégresse et de créativité.
– Retrouver la liberté de laisser libre cours à vos rêves et vos créations.

Jour 9 : Célébrer sa force intérieure

Cette méditation a pour but de vous connecter à vos ressources, même celles qui restent parfois cachées.
Grâce à cette méditation, vous allez :
– Prendre conscience de toutes vos ressources
– Ressentir une profonde fierté envers vous-même et votre chemin parcouru.
– Honorer et célébrer la puissance intérieure qui vous anime

Jour 10 : Trouver l'amour dans les difficultés de la vie

Cette méditation a pour but d’explorer la voie de l’amour envers vous-mêmes, de la bienveillance envers vos parts vulnérables, et de la paix avec vos parts d’ombre.
Grâce à cette méditation, vous allez :
– Vous réconcilier avec vos zones d’ombre
– Cultiver de l’amour envers les parties les plus fragiles de vous-même.
– Développer à nouveau une attitude bienveillante envers nous-mêmes

Jour 11 : Rompre les liens subtils

Cette méditation a pour but de vous aider à surmonter votre peur du manque.
Grâce à cette méditation, vous allez :
– Explorer vos croyances sur le manque
– Apprendre à cultiver un état d’esprit de gratitude et d’ouverture
– Vous immerger dans la source d’abondance infinie de l’univers

Jour 12 : Accéder à sa véritable Essence

Cette méditation a pour but de vous connecter à votre source intérieure.
Grâce à cette méditation, vous allez :
– Établir un lien profond avec votre rayonnement divin intérieur
– Libérer pleinement votre véritable rayonnement intérieur
– Amplifier l’éclat de votre lumière intérieure

Jour 13 : Transformation et Épanouissement

Cette méditation a pour but d’accélérer votre transformation et votre épanouissement.
Grâce à cette méditation, vous allez :
– Sentir et libérer les schémas non alignés
– Laisser les signes émerger pour identifier les modifications à apporter en vue d’une existence plus épanouissante.
– Enraciner ces modifications au niveau vibratoire

Jour 14 : Etre authentique en présence des autres

Cette méditation a pour but de vous guider vers un “ savoir être” authentique avec les autres.
Grâce à cette méditation vous allez :
– Cultiver l’Amour envers Soi-même et les envers les Autres
– Prendre de la hauteur sur les comportements perturbants de votre entourage
– Développer votre authenticité face aux autres

Jour 15 : Renouer avec son vrai Soi

Cette méditation a pour but de de renforcer la connexion avec votre être intérieur, la partie Divine en vous.
Grâce à cette méditation vous allez :
– Vous aligner avec votre essence profonde pour prendre des décisions cohérentes.
– Retrouver votre flamme intérieure sacrée
– Offrir plus de liberté à votre âme au sein de votre quotidien

Jour 16 : Du coeur à la main

Cette méditation a pour but de libérer et de rayonner Votre Générosité.
Grâce à cette méditation, vous allez :
– Cultiver l’empathie et la compassion
– Apprécier être dans la bienveillance
– Cultiver la gratitude et la satisfaction

Jour 17 : Élévation de l'âme

Cette méditation a pour but de vous aider à exprimer une qualité supérieure dans notre vie.
Grâce à cette méditation, vous allez :
– Définir quelle qualité supérieure vous souhaitez cultiver
– Exprimer pleinement cette qualité supérieure dans votre vie quotidienne
– Renforcer votre engagement envers cette qualité

Jour 18 : Trouver sa mission de vie

Cette méditation a pour but de vous aider à trouver votre mission de vie, votre vocation profonde.
Grâce à cette méditation, vous allez :
– Découvrir les désirs les plus profonds de votre cœur
– Vous connecter avec votre intuition
– Etre à l’écoute de votre sagesse intérieure

Jour 19 : Apprendre à recevoir les cadeaux de la vie

Cette méditation a pour but de vous aider à recevoir les cadeaux de la vie et de l’Univers.
Grâce à cette méditation, vous allez :
– Développer une ouverture d’esprit envers les opportunités et les expériences à venir.
– Vous ouvrir à la possibilité de recevoir encore plus de bénédictions dans votre vie
– Lâcher prise et faire confiance

Jour 20 : Visualisez votre nouvelle réalité

Cette méditation a pour but de vous aider à explorer et à visualiser une nouvelle réalité empreinte d’abondance.
Grâce à cette méditation, vous allez :
– Renforcer votre estime de vous-même
– Cultiver une attitude positive et confiante
– Développer votre capacité à attirer l’abondance dans votre vie

Jour 21 : Osez rêver plus grand

Cette méditation a pour but de vous aider à prendre conscience de la puissance de votre imagination.
Grâce à cette méditation, vous allez :
OSER RÊVER PLUS GRAND 🙂 pour créer LA vie que vous voulez vraiment
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Vivez une véritable
aventure transformative !
Ces méditations sont spécialement conçues pour vous accompagner efficacement dans votre processus de transformation personnelle.
 
L’élaboration de ce programme de 21 jours suit une séquence progressive et rationnelle qui vous invite à plonger pleinement dans un état de conscience modifié afin d’enracinez de manière durable de nouvelles habitudes et un nouvel état d’être.
 
Si vous n’avez jamais médité :
 
Ces méditations guidées conviennent à tous, y compris les novices, autorisez-vous à vous laisser guider et en un rien de temps, vous verrez une nette amélioration de votre aptitude à méditer !
Je découvre le coffret
Après le succès des méditations dédiées entièrement à mes patient(e)s et des sessions gratuites sur les réseaux sociaux le week-end avec  » les méditations du week-end « ,  j’ai eu l’idée de ce programme de méditation afin d’en faire profiter un plus grand nombre.
J’ai découvert la méditation très jeune et je l’ai intégrée profondément dans ma vie quotidienne.

Je souhaite partager cette pratique puissante avec d’autres, afin d’amener chacun(e) à prendre conscience de la puissance de la pensée, du verbe, de l’intention et de la visualisation pour transformer sa vie.

Formée et certifiée en hypnothérapie intégrative, TCC, coaching, EFT, ainsi qu’à différentes pratiques énergétiques, je suis experte en bien-être et transformation personnelle. 
J’ai plus de 25 ans d’expérience et j’ai aidé des milliers de personnes dans leur chemin de guérison et d’éveil.
Portée par la perspective d’un monde où chaque individu forge son propre chemin vers le bonheur, j’ai conçu les programmes « 21 Jours de Méditations transformatives » et « 21 Jours Pour Réapprendre à S’aimer » dans le but de vous accompagner efficacement dans votre processus de transformation personnelle.